هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

عصير لزيادة الوزن و عصير لإنقاص الوزن

2 مشترك

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

ولد الشمال

ولد الشمال
المشرف العام
المشرف العام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


عصير لزيادة الوزن مجرب

المقادير ///

موزه وحده
نص كاس حليب سائل
نص ملعقة صغيره عسل وشوي بندق
نص ملعقة صغيره جوز الهند مبشور

الطريقة
تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي

ملاحظة: يشرب فورا مع التحريك ويشرب مرة وحده باليوم



عصير لإنقاص الوزن مجرب

المقادير ///عصير ليمونة
عصير برتقالة
حبة موزة

الطريقة
تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي وتشرب بالعافية
يستخدم هذا العصير أثناء عمل الرجيم 3 كأسات باليوم



ودمتم

هيفاء

هيفاء
عضو مميز
عضو مميز

مشكور اخوي بارك الله فيك

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

مواضيع مماثلة

-

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى